霍去病刘莹免费阅读_第13章
刘彻了解完学堂情况以后，就下令摆驾卫贵妃宫。几个小太监抬着轿子，于公公随行。一行人浩浩荡荡前往卫贵妃宫。
此刻刘莹正在自己房间内做日常训练，单臂俯卧撑，深蹲。此刻刚刚练习完深蹲，正在劈叉拉腿。还把两边的脚垫高，于是两腿夹角超过180度。
这女性的身体就是柔韧，刘莹前世作为女性运动员可以劈叉到180度，角度再大就扯的疼起来了。现在两腿夹角少说也有200度。
刘莹前世作为专业运动员、教练知道运动完以后拉伸可以生长骨头和肌肉，好处很多。
拉伸一点都不不疼，看来下次训练能挑战一下...
